Zaburzenia erekcji to stan, który wpływa na zdolność mężczyzny do osiągnięcia lub utrzymania odpowiedniej erekcji do seksu.
Choroba może dotyczyć mężczyzn w każdym wieku, ale według Amerykańskiej Akademii Lekarzy Rodzinnych zaburzenia erekcji występują najczęściej gdy mężczyzna ma 75 lat lub więcej.
Ostatnie innowacje w leczeniu oznaczają, że obecnie dostępnych jest więcej leków zmniejszających zaburzenia erekcji. Jednak niektórzy mężczyźni wolą przyjmować suplementy ziołowe jako alternatywę.
Wiele ziół wykazuje potencjał, aby być skutecznym w poprawie funkcji seksualnych mężczyzn, ale istnieje niewiele dowodów na poparcie stosowania jakichkolwiek leków ziołowych w leczeniu zaburzeń erekcji. Ludzie powinni zawsze zachować ostrożność podczas przyjmowania jakiejkolwiek formy suplementacji ziołowej.
Rząd nie monitoruje suplementów. Nie ma spójności w sile ani czystości sprzedawanych ziół, więc mogąbyć zanieczyszczone lub błędnie oznakowane. Niektóre zioła mogą wchodzićw interakcje z przyjmowanymi lekami, więc każdy, kto rozważa przyjmowanie ziół, powinien porozmawiać z lekarzem lub farmaceutą o potencjalnych problemach.
Dehydroepiandrosteron (DHEA)
Czym jest DHEA: To suplement, który naśladuje naturalny hormon steroidowy w organizmie i może pomóc w leczeniu zaburzeń erekcji u mężczyzn.
Dawkowanie: Dawkowanie DHEA różni się w zależności od osoby. Niektórzy mężczyźni przyjmują od 20 do 75 mg przez około 6 miesięccy, podczas gdy inni mogą przyjmować od 100 do 400 mg przez okres 8 tygodni.
Jak to działa: Naturalne poziomy DHEA zmniejszają się wraz z wiekiem osoby. Zwiększenie ilości hormonu nadnerczy może pomóc organizmowi w tworzeniu hormonów, które poprawiają funkcje seksualne, a także poziom energii.
Badania: Badanie z 1999 roku opublikowane w czasopiśmie Urology wykazało, że leczenie DHEA poprawiło sprawność seksualną [1]. Badanie było jednak bardzo małe. Od tego czasu inne badania wykazały niespójne wyniki, z jednym raportem z 2012 roku sugerującym, że DHEA nie pomaga na zaburzenia erekcji [2].
Efekty uboczne: DHEA jest zwykle bezpieczny, gdy jets przyjmowany w małych dawkach. Jednak trądzik może być skutkiem ubocznym.
Horny Goat Weed (epimedium)
Co to jest: To chińskie zioło zostało użyte w celu zmniejszenia przyczyn związanych z zaburzeniami seksualnymi, w tym zaburzeniami erekcji. Kobiety mogą również zażywać go w celu zmniejszenia częstości występowania bolesnych stosunków i utraty libido.
Jak to działa: Naukowcy nie znają dokładnego mechanizmu działania suplementu. Ale naukowcy uważają, że zmienia poziom niektórych hormonów w organizmie, co z kolei może poprawić sprawność seksualną.
Badania: Zażywanie Horny Goat Weed nie było badane u ludzi. Jednak badanie opublikowane w The Journal of Sexual Medicine badało wpływ oczyszczonego ekstraktu epimedium na szczury. Okazało się, że szczury, które otrzymały ekstrakt, wykazywały większą częstość przepływu krwi niż te, które go nie otrzymały [3].
Efekty uboczne: Używanie tego zioła może wpłynąć na czynność serca. Osoby z chorobami serca nie powinny go przyjmować, ponieważ może powodować nieregularne bicie serca. Środek może również wchodzić w interakcje z innymi lekami.
Miłorząb
Co to jest: Ginkgo biloba to zioło, które praktykujący stosują od tysięcy lat w leczeniu wielu schorzeń. Przykłady obejmują demencję, lęk i słaby przepływ krwi do mózgu.
Ginkgo był stosowany w leczeniu wielu schorzeń. Niektórzy uważają, że może to poprawić przepływ krwi do męskich narządów płciowych.
Jak to działa: Zwolennicy przyjmowania miłorzębu na zaburzenia erekcji uważają, że miłorząb rozszerza naczynia krwionośne, aby wspierać przepływ krwi do narządów płciowych.
Badania: Klinika Mayo ocenia dowody na ginkgo w leczeniu zaburzeń erekcji na „C”, co oznacza, że istnieją niejasne dowody naukowe na stosowanie tego zioła.
Według Columbia University, miłorząb może być skuteczny w leczeniu zaburzeń seksualnych spowodowanych przyjmowaniem selektywnych inhibitorów wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI), leków przepisywanych w leczeniu depresji.
Efekty uboczne: Ginkgo może zwiększać ryzyko krwawienia, a osoby przyjmujące leki rozrzedzające krew nie powinny go przyjmować.
Inne ryzyko wystąpienia działań niepożądanych to nudności, ból głowy, rozstrój żołądka i podrażnienie jamy ustnej.
L-arginina
Co to jest: L-arginina jest aminokwasem, który naukowcy w XIX wieku po raz pierwszy wyizolowali z rogu zwierzęcego. Jest włączany do suplementów w celu zwiększenia ilości tlenku azotu w organizmie.
Jak to działa: L-arginina przyjmowana w dużych dawkach może stymulować naczynia krwionośne do powiększania się. Poprawia to przepływ krwi, co może pomóc mężczyźnie uzyskać erekcję.
Badania: L-arginina jest często łączona z glutaminianem i chlorowodorkiem johimbiny w leczeniu zaburzeń erekcji.
W jednym badaniu opublikowanym w Journal of Sexual and Marital Therapy naukowcy podali uczestnikom kombinację l-argininy i Pycnogenolu, zastrzeżonej nazwy marki dla francuskiego ekstraktu z kory sosny morskiej.
Po leczeniu przez 3 miesiące 92,5% z 40 uczestniczących mężczyzn, którzy doświadczyli zaburzeń erekcji, zgłosiło osiągnięcie normalnej erekcji.
Skutki uboczne: Skutki uboczne przyjmowania l-argininy mogą obejmować rozstrój żołądka, w tym skurcze i biegunkę. Suplement może również niekorzystnie wchodzić w interakcje z przyjmowaniem leku Viagra.
Żeń-szeń czerwony
Co to jest: Żeń-szeń to zioło, które koreańscy zielarze promują ze względu na jego zdolność do leczenia zaburzeń erekcji. Inną nazwą czerwonego żeń-szenia jest żeń-szeń Panax.
Istnieje kilka teorii wyjaśniających, dlaczego czerwony żeń-szeń może pomóc w leczeniu zaburzeń erekcji. Aby poprzeć te teorie, potrzebne są dalsze badania.
Jak to działa: Naukowcy nie są do końca pewni, w jaki sposób czerwony żeń-szeń zmniejsza objawy zaburzeń erekcji.
Podobne: Czy żeń-szeń koreański działa na potencję?
Jedna z teorii głosi, że wpływa na hormony odpowiedzialne za osiągnięcie erekcji. Innym jest to, że wspomaga przepływ krwi poprzez zwiększenie ilości tlenku azotu.
Badania: Przegląd z 2008 r. opublikowany w British Journal of Clinical Pharmacology wykazał, że czerwony żeń-szeń był często bardziej skuteczny niż placebo w zmniejszaniu objawów zaburzeń erekcji [4].
Jednak badania na ludziach zwykle mają niewielką wielkość próbki, co utrudnia naukowcom wyciągnięcie jednoznacznych wniosków na temat korzyści płynących z czerwonego żeń-szenia.
Efekty uboczne: Przyjmowanie czerwonego żeń-szenia może powodować bezsenność. Jednak naukowcy w dużej mierze uważają go za bezpieczny, gdy jest przyjmowany przez krótki czas.
Johimbina
Co to jest: Johimbina to suplement z kory afrykańskiego drzewa. Przed lekami takimi jak Viagra lekarze często zalecali johimbinę jako lek na zaburzenia erekcji.
Jak to działa: Johimbina działa poprzez wyzwalanie receptorów w organizmie, które wyzwalają uwalnianie hormonów epinefryny i norepinefryny. Mogą one blokować działanie innych związków, które w przeciwnym razie mogą zwężać naczynia krwionośne prącia.
Badania: Amerykańskie Towarzystwo Urologiczne nie zaleca przyjmowania johimbiny w leczeniu zaburzeń erekcji ze względu na wiele skutków ubocznych. Jednak w badaniach na zwierzętach wykazano, że zwiększa libido i motywację seksualną.
Efekty uboczne: Przyjmowanie tego suplementu wiąże się z wieloma skutkami ubocznymi. Przykłady obejmują wysokie ciśnienie krwi, szybkie tętno i lęk. Mężczyźni nie powinni przyjmować johimby bez uprzedniej konsultacji z lekarzem.
Kiedy iść do lekarza?
Mężczyźni nie powinni bać się wizyty u lekarza w sprawie zaburzeń erekcji, jeśli go doświadczają.
Istnieje wiele leków, zmiany stylu życia, a nawet porady, które mogą pomóc mężczyźnie zmniejszyć częstość występowania zaburzeń erekcji. Jeśli chce i omówił leczenie ze swoim lekarzem, może nawet chcieć zażyć suplement ziołowy w celu zmniejszenia objawów zaburzeń erekcji.
Mężczyzna powinien skontaktować się z lekarzem w sprawie zaburzeń erekcji, jeśli doświadczył zmian w pożądaniu seksualnym, zmian w erekcji po przyjęciu nowego leku lub innych zmian funkcji seksualnych.
Stan jest bardzo uleczalny. Mężczyźni nigdy nie powinni bać się rozmawiać z lekarzem na temat zaburzeń erekcji, ponieważ czasami stan ten może wskazywać na leżący u podstaw stan chorobowy, który również powinien być leczony.
Istnieje wiele potencjalnych przyczyn zaburzeń erekcji. Obejmują one:
- Lęk
- miażdżyca, stan, który powoduje gromadzenie się płytki miażdżycowej w tętnicach
- przewlekłą chorobę nerek
- depresja
- cukrzyca
- choroby związane z sercem i ciśnieniem krwi
- uraz prącia lub okolicznych narządów
- naprężenie
- przyjmowanie niektórych leków, takich jak leki przeciwdepresyjne, przeciwhistaminowe, hamujące apetyt i uspokajające
Osiągnięcie i utrzymanie erekcji wymaga kilku rzeczy. Należą do nich stymulacja sensoryczna, zwiększony przepływ krwi, wzrost ciśnienia krwi w prąciu i skurcz mięśni prącia. Jeśli jeden lub więcej z tych kroków zostanie przerwanych, mogą pojawić się zaburzenia erekcji.