Czy żeń-szeń koreański działa na potencję?

Każdy artykuł jest dokładnie badany, a źródła sprawdzane, aby upewnić się, że są aktualne, wiarygodne i obiektywne. Nasz zespół to przede wszystkim kliniczni seksuolodzy o ogromnym doświadczeniu. Poznaj proces tworzenia treści.

żeń-szeń koreański na potencję

Wielu mężczyzn doświadcza objawów zaburzeń erekcji wraz z wiekiem. Problem znany również jako impotencja, zaburzenia erekcji to sporadyczna lub długotrwała niezdolność do uzyskania, lub utrzymania erekcji. Kiedy zaburzenia erekcji występują często, możesz potrzebować leczenia z powodu podstawowego problemu zdrowotnego.

W ten sposób ważne jest, żeby zająć się zaburzeniami erekcji. Zmiany stylu życia, leki oraz leczenie naturalne lub uzupełniające mogą pomóc w przywróceniu pożądanego poziomu funkcji seksualnych.

Leczenie zaburzeń erekcji

Zaburzenia erekcji mogą mieć przyczyny psychologiczne. W wielu przypadkach istnieje fizjologiczna przyczyna, taka jak cukrzyca, uszkodzenie nerwów lub choroba serca. Zmiany stylu życia, takie jak utrata wagi, ćwiczenia, rzucenie palenia i alkoholu, często mogą pomóc w zaburzeniach erekcji.

Podobne: Czy czosnek działa na potencję?

Ale zmiany stylu życia mogą nie wystarczyć do złagodzenia objawów, więc leki mogą być kolejną dobrą opcją. Pomocne mogą być również niektóre suplementy ziołowe, takie jak żeń-szeń. Pamiętaj, żeby porozmawiać z lekarzem przed przyjęciem jakiegokolwiek suplementu.

Żeń-szeń koreański – co to jest?

Czerwony żeń-szeń koreański to roślina, która rośnie w Azji. Czasami jest znana jako żeń-szeń azjatycki, żeń-szeń chiński lub żeń-szeń panax.

Czerwonego koreańskiego żeń-szenia nie należy mylić z żeń-szeniem syberyjskim lub żeń-szeniem amerykańskim. Żeń-szeń syberyjski i amerykański to różne rośliny, które służą różnym potrzebom.

Korzeń żeń-szenia jest stosowany jako naturalny środek w postaci suplementu. Roślina musi rosnąć przez 5 lat, zanim zostanie użyta. Najczęściej oznacza to, że wysokiej jakości żeń-szeń ma wysoką cenę.

Wysuszony, ale nieprzetworzony korzeń to biały żeń-szeń. Korzeń, który został ugotowany na parze i wysuszony, to czerwony żeń-szeń.

Tradycyjne zastosowania czerwonego żeń-szenia

Żeń-szeń koreański jest od wieków stosowany w tradycyjnej medycynie chińskiej jako ogólny suplement odnowy biologicznej. Był używany do:

  • Wzmocnienia układu odpornościowego,
  • Poprawienia zdrowia serca,
  • Zwiększenia energii,
  • Leczenia cukrzycy,
  • Leczenia impotencji,
  • Zmniejszenia stresu.

Mówi się, że korzeń żeń-szenia przypomina ludzkie ciało. Zamiast rąk i nóg ma pędy. Uważa się, że to podobieństwo jest powodem, dla którego tradycyjni zielarze uważali żeń-szeń za leczenie całego ciała. Dziś badania pokazują, jak skuteczny jest żeń-szeń jako naturalny środek.

Żeń-szeń koreański a zaburzenia erekcji

Metaanaliza z 2018 roku w której przeprowadzono 28 badań nad ziołami, wykazała, że żeń-szeń panax jest szczególnie skuteczny w leczeniu zaburzeń erekcji.

Żeń-szeń u kobiet

Wiele kobiet doświadcza również pogorszenia funkcji seksualnych w okresie menopauzy. Starsze badanie sprawdziło wpływ koreańskiego czerwonego żeń-szenia na kobiety w okresie menopauzy.

W badaniu 32 kobietom podawano albo 3 kapsułki żeń-szenia dziennie, albo placebo. Ci, którzy otrzymywali suplement, poprawili funkcjonowanie seksualne bez skutków ubocznych. Naukowcy doszli do wniosku, że czerwony żeń-szeń może poprawiać funkcje seksualne u kobiet.

Podobne: 7 najlepszych afrodyzjaków na lepszą potencję i libido

Badanie z 2020 roku na kobietach w okresie menopauzy wykazało, że żeń-szeń nie łagodził statystycznie objawów menopauzy, ale poprawiał funkcjonowanie seksualne tych kobiet.

Formy żeń-szenia

Kupując suplementy z żeń-szeniem upewnij się, że rodzaj żen-szenia jest wyraźnie oznaczony. Dostępny jest zarówno biały jak i czerwony żeń-szeń. Jednak badania przeprowadzono głównie na czerwonym żeń-szeniu.

Możesz wziąć czerwony żeń-szeń jako płyn, proszki lub kapsułki. Można też kupić suszony korzeń do zagotowania w wodzie na herbatę.

Porozmawiaj z lekarzem o odpowiedniej dawce dla siebie. Nigdy nie bierz więcej niż zalecana dawka.

Skutki uboczne

Krótkotrwałe stosowanie czerwonego żeń-szenia jest uważane za bezpieczne dla większości ludzi. Z biegiem czasu roślina może wpływać na Twoje ciało.

Efekty uboczne nie występują u każdego, kto przyjmuje żeń-szeń. Najczęstszym skutkiem ubocznym są problemy ze snem. Mniej powszechne skutki uboczne to:

  • Problemy menstruacyjne,
  • Przyspieszone tętno,
  • Ból głowy,
  • Podwyższone ciśnienie krwi,
  • Biegunka,
  • Zawroty głowy,

Środki ostrożności i zagrożenia

Jest umiarkowane ryzyko, że czerwony żeń-szeń może kolidować z niektórymi lekami. Porozmawiaj z lekarzem przed zażyciem czerwonego żeń-szenia, jeśli przyjmujesz:

  • Lek na ciśnienie krwi,
  • Lek przeciwzakrzepowy,
  • Inhibitory monoaminooksydazy (MAOI),
  • Stymulanty,
  • Insulina na cukrzycę,
  • Tłumiący układ odpornościowy.

Unikaj łączenia żeń-szenia i kofeiny. Żeń-szeń może nasilać działanie kofeiny.

W badaniu z 2020 roku zbadano jeden z bardziej niedostatecznie zgłaszanych skutków ubocznych żeń-szenia, zwany „nadmiernym ciepłem”. Obejmuje to zaczerwienienie, gorączkę oraz owrzodzenia jamy ustnej i gardła. Ten efekt uboczny może się zdarzyć, gdy nadużysz żeń-szenia.

Plusy i minusy żeń-szenia

Żeń-szeń jest stosunkowo niedrogi. Możesz go przyjmować w postaci kapsułek, proszków, herbaty lub napojach. Żeń-szeń jest również stosowany jako suplement energetyczny.

Podobne: Cynk na potencję – Czy to naprawdę działa?

Żeń-szeń nie może samodzielnie leczyć zaburzeń erekcji. Niektóre badania sugerują, że żeń-szeń pomaga tylko w zaburzeniach erekcji wraz ze zdrowymi nawykami żywieniowymi i ćwiczeniami. Ponadto żeń-szeń nie jest zatwierdzony przez FDA.

Podobnie jak większość naturalnych suplementów, medyczna skuteczność żeń-szenia nie jest do końca poznana. Zachowaj ostrożność podczas używania żeń-szenia, zwłaszcza jeśli przyjmujesz inne leki, i zawsze rozmawiaj z lekarzem.

Podsumowanie

Czerwony koreański żeń-szeń może pomóc w leczeniu zaburzeń erekcji, ale podobnie jak inne suplementy, żeń-szeń nie powinien zastępować leczenia. Porozmawiaj z lekarzem, zanim spróbujesz czerwonego żeń-szenia na zaburzenia erekcji.

Chociaż badania wykazały, że czerwony żeń-szeń może działać jako leczenie zaburzeń erekcji, Twoje zaburzenia mogą na niego nie reagować. Przy większej liczbie badań czerwony żeń-szeń może stać się skutecznym i zaufanym rozwiązaniem dla zaburzeń erekcji.

Autorem wpisu jest Grzegorz Wolski

Po ukończeniu Uniwersytetu Jagiellońskiego stałem się psychoterapeutą i dzisiaj mam w tym ogromne doświadczenie. Jednak kilka lat później stałem się również seksuologiem klinicznym. Przez wiele lat mojej pracy zdobyłem Certyfikat Seksuologa Klinicznego, a także Certyfikat Superwizora Psychoterapii Zaburzeń Seksualnych. Trudno zliczyć jak wielu parom pomogłem uporać się z nawet najgorszymi problemami. Jako specjalista, swoim doświadczeniem postanowiłem dzielić się za darmo w Internecie i uświadamiać, że nie warto kryć się z problemami seksualnymi. W swoim życiu stale szukam nowych wyzwań. Wolny czas spędzam głównie na korcie tenisowym i w kuchni. Jestem ogromnym pasjonatem zdrowego stylu życia. Poza tym na co dzień jestem mężem i ojcem trójki dzieci.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *